Ervilha ATI-GEL

A ervilha fresca é presença garantia em saladas, sopas e em diversos acompanhamentos. Contudo, apesar de ser muito usada, muita gente não sabe que esse alimento é rico em vitaminas A, B, C, E e K assim como zinco, magnésio, potássio, ferro, cálcio e outros.

É claro que a ervilha deixa os pratos mais bonitos, porém não só isso, pois ela faz bem ao coração, ajuda na digestão, na visão, na prevenção a diabetes assim como é benéfica para os músculos, para a pele e para o cérebro.

A pessoa que come ervilhas tem um sistema imunológico mais forte, assim como os ossos. Sem dúvida, a ervilha não pode faltar em seu cardápio, pois ela é uma fonte proteica riquíssima.

Informação Nutricional

Porção 130 g (1 1/3 xícaras de chá)

* Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 calorias ou
8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** Valor não estabelecido.

Receitas com esse Produto