Vagem ATI-GEL

O consumo regular de vagem é muito importante para o corpo por possuir inúmeros nutrientes, mas sem deixar de lado o sabor que é delicado e ao mesmo tempo, muito agradável.

A vagem também é chamada de “feijão verde”, pois essa leguminosa pertence a mesma família do feijão. Consumir vagem é fundamental, porque tem ação oxidante, age na saúde muscular, é indicada para quem está com anemia, tem baixa caloria, ajuda a melhorar o humor, previne diabetes e, ainda, é indicada para a saúde intestinal por ser rica em fibras.

A vagem pode ser usada em saladas e em pratos quentes, pois é uma leguminosa rica em minerais como fosforo, ferro, cálcio e magnésio.

Informação Nutricional

Porção 130 g (2 1/3 xícaras de chá)

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 calorias ou
8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** Valor não estabelecido.

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